Ruta

Alimentación del Niño y Adolescente

 
 
 

 

 ninya con colador en la cabeza

¿Cuáles son los objetivos?

Promover la adquisición de hábitos saludables, para prevenir la aparición de obesidad y otras enfermedades.

Detectar precozmente la obesidad y evitar que progrese.

Crear un entorno familiar que favorezca una alimentación equilibrada y la práctica frecuente de actividad física.

Diseñar indicadores sencillos fácilmente evaluables.

                 adolescente rechazando un plato de verdura

¿Qué necesitamos?

Es importante concienciar al niño y adolescente de la importancia de su propia salud.

Necesitamos también la participación, colaboración y esfuerzo del resto de la familia.

 

¿Qué vamos a hacer? 

Fomentar y proteger la salud desde la educación nutricional y la práctica de ejercicio físico.

Tendremos en cuenta el medio en que el niño y adolescente se desenvuelve (familia, instituto, amigos).

Utilizaremos métodos participativos y mensajes claros.

Nos basaremos en sus expectativas, deseos, necesidades,  y en las de su familia.

Pretendemos lograr y mantener cambios en el comportamiento.

Buscaremos generar sentimientos de compromiso y responsabilidad.

Intentaremos conseguir un ambiente favorable y motivador tanto para él o ella como para su familia.